Nahrungsergänzungen

Nahrungsergänzungen

Bei einer perfekten Ernährung sind Nahrungsergänzungen meist überflüssig. Durch Stress und Hektik sind wir in der heutigen Zeit leider von einer optimalen Ernährung sehr weit entfernt. Um den Körper aber das zu geben, was er braucht, können Nahrungsergänzungsmittel durchaus sinnvoll sein. Dennoch sollte einem bewusst sein, dass auch die Einnahme von qualitativ hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln, keine ausgewogene Ernährung ersetzen. Sie sind eher dazu bestimmt, die eigene Ernährung gezielt zu ergänzen und zu unterstützen.

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